Idézet a wikipediából - „ezoterikus tanok „a titkos tanokra használt kifejezés, amelyet csak egy csoport beavatottjai számára ismeretesek, rejtélyes, okkult, rejtett"
„A spiritualitás összefoglaló kategórianév. Olyan világnézeti formák, amelyek elsősorban a szellemi, természetfeletti erők, illetve a lélek értelmezésén, magyarázatán alapuló irányzatainak közös neve.”
„A mantra egy meditációval kapcsolatos (dévanágari मन्त्र IAST: mantra) vallásos terminus, a hinduizmus és buddhizmus gyakorlatából.
Mágikus formula (hang, szótag, szó vagy rövidebb mondat, ill. szavak sorozatának ismételgetése), vallásos szöveg, fohász, varázsige, vallásos misztikus mondat, ill. költemény, amely a védikus hagyományra volt jellemző.”
Itt találsz cikkeket, videókat arról, hogy a meditáció valóban működő technika: http://megoldaskapu.hu/meditacios-videok-gyujtemenye/cikkek-videok-a-med...