Érelmeszesedés és érszűkület gyógyítás

Az érelmeszesedés és érszűkület gyógyítás során a legfontosabb a vérnyomás és a koleszterinszint rendszeres ellenőrzése és szabályozása. A sérült erek állapotát nem csak gyógyszerekkel javíthatjuk, de azzal is, ha odafigyelünk bizonyos tápanyagok - C-vitamin, esszenciális aminosavak - pótlására és ha mozgással tartjuk karban érrendszerünket. Az érelmeszesedés tüneteinek enyhítése szempontjából is elengedhetetlen, hogy rábírjuk magunkat a rendszeres testedzésre, legyen az egy kiadós séta vagy ker