Hogyan lehetnék fitneszbajnok?
Nem tudjátok, hogy kezdjem el? A családunkban nincs ilyen hagyomány.. Mit tegyek, hogy felfedezzen egy jó edző?
Nem tudjátok, hogy kezdjem el? A családunkban nincs ilyen hagyomány.. Mit tegyek, hogy felfedezzen egy jó edző?
Ha vannak barátaid, biztosan van közöttük olyan, aki edzésre jár, tőle kérj tanácsot.
Kezdd a futással, és teszteld, mennyire bírod az iramot, és mennyire vagy kitartó. Minden ettől függ.
Részt vettél-e már fitneszbajnokságon? Ha megnézel egy ilyent, megtudod, hogy van-e esélyed.