3 years
user-image

ELSŐ HÉT „C” menü – ÖT étkezéssel

A  REGGELI – TÍZÓRAI – UZSONNA – VACSORA adagok EGY személyre értendők.
Az EBÉD  adagok NÉGY személyre értendők.

Az „A”- val jelölt menüben vegyesen húsos, zöldséges ételek szerepelnek.
A   „B” - vel   jelölt menüben csökkentett hústartalmú ételek vannak.
A   „C” - vel   jelölt menüben olcsó ételeket állítottam össze - nehéz időkre

 

 

  • HÉTFŐ

REGGELI
1 szelet lágy kenyér, 2 dl édes tej
TÍZÓRAI
1 szelet zsíros kenyér, megszórva fűszerpaprikával
EBÉD
Tésztaleve leves, kockatésztával
Káposztás tészta
Pogácsa
UZSONNA
2 pogácsa, 2 dl tej
VACSORA
1 szelet lágy kenyér, 2 dl édes tej

 

  • KEDD

REGGELI
1 szelet lágy kenyér, 2 dl édes tejeskávé
TÍZÓRAI
1 szelet kenyér, megkenve kőrözöttel
EBÉD
Paradicsom leves rizs-betéttel
Krumplis tészta
Alma
UZSONNA
1 szelet kenyér, 2 dl tejes kávé
VACSORA
1 szelet vajas kenyér, párizsival, 1 alma

 

  • SZERDA

REGGELI
1 szelet lágy kenyér, 2 dl édes tej
TÍZÓRAI
1 szelet kenyér megkenve vajjal, lekvárral
EBÉD
Bableves csipetkével
Mákos tészta
Alma
UZSONNA
1 szelet zsíros kenyér hagymakarikákkal, 2 dl citromos tea
VACSORA
1 szelet zsíros kenyér savanyú káposztával, 2 dl citromos tea

 

  • CSÜTÖRTÖK

REGGELI
1 szelet lágy kenyér, 2 dl kakaó
TÍZÓRAI
1 szelet zsíros kenyér, megszórva fűszerpaprikával
EBÉD
Rántott leves, pirított zsemle kockával
Grízes tészta
Alma
UZSONNA
1 szelet pirítós kenyér fokhagymával bedörzsölve, zsírozva, 2 dl citromos tea
VACSORA
1 szelet bundás kenyér, 2 dl tea

 

  • PÉNTEK

REGGELI
1 szelet pirítós kenyér, 1-1,5 dk vaj, 2 dl tej
TÍZÓRAI
2-3 krumplis pogácsa
EBÉD
Lebbencs leves
Túrós tészta
Alma
UZSONNA
1 szelet zsíros kenyér hagymakarikákkal, 2 dl citromos tea
VACSORA
2 db lekváros palacsinta, 2 dl tej

 

  • SZOMBAT

REGGELI
1 szelet kenyér, 1 db tojásból rántotta, 2 dl citromos tea
TÍZÓRAI
10 dkg szezonális gyümölcs, vagy 1 alma
EBÉD
Bableves - szerdáról -
Palacsinta – túrós, lekváros -
Alma
UZSONNA
1 alma
VACSORA
3-4 pogácsa, 2 dl tejeskávé

 

  • VASÁRNAP

REGGELI
1 szelet kenyér, zsír,  4-5 karika lila hagyma, 2 dl citromos tea
TÍZÓRAI
10 dkg szezonális gyümölcs, vagy 1 alma
EBÉD
Húsleves sertéscombból
Leveshús sütve krumpli körettel
Túrógombóc
UZSONNA
1 alma
VACSORA
1 tányér tejbegríz fahéjjal, cukorral

Függő kapcsolatok
Megoldások

© 2016 Megoldaskapu.hu Adatvédelmi szabályzat | Használati feltételek | Webhelytérkép