3 years
user-image

NEGYEDIK HÉT „C” menü – ÖT étkezéssel

A  REGGELI – TÍZÓRAI – UZSONNA – VACSORA adagok EGY személyre értendők.
Az EBÉD  adagok NÉGY személyre értendők.

Az „A”- val jelölt menüben vegyesen húsos, zöldséges ételek szerepelnek.
A   „B” - vel   jelölt menüben csökkentett hústartalmú ételek vannak.
A   „C” - vel   jelölt menüben olcsó ételeket állítottam össze - nehéz időkre.

 

  • HÉTFŐ

REGGELI
1 szelet lágy kenyér, 2 dl édes tej
TÍZÓRAI
1 lekváros fánk
EBÉD
Bableves csipetkével – dupla adagot ajánlok
Palacsinta, lekváros
Alma
UZSONNA
2 pogácsa, 2 dl tej
VACSORA
1 szelet vajas-lekváros kenyér, 2 dl tej

 

  • KEDD

REGGELI
2-3 db krumplis pogácsa, 2 dl citromos tea
TÍZÓRAI
1 szelet zsíros kenyér, megszórva fűszerpaprikával
EBÉD
Zöldség leves, cérna metélttel
Krumplis tészta
Pogácsa
UZSONNA
1 szelet kenyér, 2 dl tejes kávé
VACSORA
10-15 dkg szezonális gyümölcs

 

  • SZERDA

REGGELI
1 szelet lágy kenyér, 2 dl édes tejeskávé
TÍZÓRAI
2-3 krumplis pogácsa
EBÉD
Paradicsom leves, galuskával
Káposztás kocka
Alma
UZSONNA
1 szelet zsíros kenyér hagymakarikákkal, 2 dl citromos tea
VACSORA
1 tányér tejbegríz, 2 dl tea

 

  • CSÜTÖRTÖK

REGGELI
1 szelet lágy kenyér, 2 dl édes tej
TÍZÓRAI
1 szelet kenyér, megkenve vajjal, 2-3 zöldpaprika szelet
EBÉD
Bableves csipetkével - hétfőről
Császármorzsa, lekvárral
Alma
UZSONNA
1 szelet pirítós kenyér fokhagymával bedörzsölve, zsírozva, 2 dl citromos tea
VACSORA
2 dl édes-tejbe 1 szelet lágy-kenyér aprítva

 

  • PÉNTEK

REGGELI
2-3 db krumplis pogácsa, 2 dl tejeskávé
TÍZÓRAI
1 szelet kenyér megkenve vajjal, lekvárral
EBÉD
Rongyosleves, pirított zsemle kockával
Paprikás krumpli, hosszú lével galuskával
Alma
UZSONNA
1 szelet zsíros kenyér hagymakarikákkal, 2 dl citromos tea
VACSORA
1 tányér tejberizs, lekvárral, 2 dl tej

 

  • SZOMBAT

REGGELI
1 szelet pirítós kenyér, fokhagymával bedörzsölve, vajazva, 2 dl citromos tea
TÍZÓRAI
10 dkg szezonális gyümölcs, vagy 1 alma
EBÉD
Krumpli leves, pirított kocka tésztával
Palacsinta – túrós, lekváros -
Alma
UZSONNA
1 alma
VACSORA
1 szelet bundás kenyér, 2 dl tea

 

  • VASÁRNAP

REGGELI
1 szelet kenyér, zsír,  4-5 karika lila hagyma, 2 dl citromos tea
TÍZÓRAI
10 dkg szezonális gyümölcs, vagy 1 alma
EBÉD
Húsleves karaj vagy egyéb csontokból
Rakott krumpli
Kompót
UZSONNA
1 alma
VACSORA
2 dl édes-tejbe 1 szelet lágy-kenyér aprítva

Függő kapcsolatok
Megoldások

© 2016 Megoldaskapu.hu Adatvédelmi szabályzat | Használati feltételek | Webhelytérkép