Negyedik heti „A” menük listája

 

A” menü – húsos ételeket elsősorban azoknak a családoknak állítottam össze, ahol a család bármilyen okból (nehéz munkavégzés, sportolás…) megkívánja a napi húsfogyasztást.

 

 

Leves:                 minden nap a második fogás függvényében
Második fogás:  4 nap/rizs,-tészta,-krumpli köret húsos feltéttel
                             2 nap/főzelék húsos feltéttel
                             1 nap/vasárnapi ünnepi ebéd
Harmadik fogás: minden nap az első és a második fogás függvényében

Nálunk a bableves az az étel, amit a család akár heti háromszor is szívesen fogyaszt. Ajánlom, hogy azokból az ételekből, amellyel a család úgy van, mint mi a bablevessel, 2-3 adagot készítsetek, akár a mélyhűtőbe eltéve fölcímkézve dátummal ellátva.

Édes süteményeket, egyéb édességeket ajánlatos többet készíteni (2-3 adagot), így időt takaríthatunk meg, és az elkövetkező napokban a főétel mellé édesség is jut.

 

Negyedik heti „A” menük listája

Negyedik heti „A” menük listája

Hétfő

  • Bableves csipetkével virslivel v. szafaládéval (péntekről maradék)
  • Palacsinta - baracklekváros, túrós, kakaós
  • Szezonális gyümölcs
     

Kedd

  • Tejfölös gomba leves galuskával
  • Fűszeres csirkeszárny pirított krumplival
  • Mákos-diós beigli (2-3 adag)
  • Szezonális gyümölcs-, savanyúság
     

Szerda

  • Zöldbab leves, galuskával (v. más levesbetéttel)
  • Sertés tarja - almamalackás hagymatakaróba
  • Császármorzsa
  • Szezonális gyümölcs-, savanyúság
     

Csütörtök

  • Bográcsgulyás
  • Zöldborsó főzelék virsli (v. más feltéttel)
  • Mákos-diós beigli (keddi maradék)
  • Szezonális gyümölcs

 

Péntek

  • Zöldborsóleves galuskával (v. más levesbetéttel)
  • Tökfőzelék fasírozottal
  • Vizes piskótatekercs (2-3 adag)
  • Szezonális gyümölcs
     

Szombat

  • Zöldségleves cérnametélttel
  • Töltött paprika
  • Túrógombóc
  • Szezonális gyümölcs
     

Vasárnap

  • Tyúkhúsleves - házi cérnametélttel
  • Rántott hal, rizibizivel
  • Vizes piskótatekercs (pénteki maradék)
  • Szezonális gyümölcs-, savanyúság